Ni anticaspa, ni para cabellos teñidos, ni 2 en1, ni en seco ni nada de nada. Sencillamente, eso, nada.
Sin champú. De eso va
el método No Poo, el último grito en tendencias hipster-ecosaludables, y que aboga por
lavarse la cabeza solo con agua del grifo
(mejor si es de manantial y cristalina, pero tampoco nos pongamos
picajosos). Sus partidarios afirman que los productos para lavar el
cabello dañan el cuero cabelludo, deterioran el pelo y hacen que todo
relacionado con la cosa capilar se declare en rebeldía, se ensucie a
menudo y no haya manera de hacerlo brillar. Y de ahí el nombre:
No Poo
es la abreviatura de 'sin champú' (no shampoo). Pero también, y con
bastante mala idea, viene a decir que los productos de lavado son –y
perdón por la palabra– una caca (que es lo que significa
poo en
el lenguaje infantil anglosajón). "Es cierto que nos hemos lavado
demasiado el pelo. Y no siempre con productos amables. Eran muy
agradecidos y bienintencionados: pretendían dejar el cabello limpio y
suave, pero lo cierto es que, al limpiarlo, lo estaban ensuciando. Esta
tendencia del
No Poo es consecuencia de todo este frenesí. Es
radical, como toda moda que nace, pero, en cierto modo, comprensible",
señalan Anabel Vázquez y María Martínez, creadoras de
Laconicum,
una tienda online hecha a este lado de los Pirineos donde se pueden
comprar cosméticos "extraordinarios, independientes y difíciles de
encontrar en España".
A la hora de señalar a los malos, los partidarios del
No Poo apuntan a
los disolventes,
que dejan la piel vulnerable a infecciones, al alcohol, y, por supuesto, a los aceites minerales (procedentes del petróleo), a los que acusan de obstruir los folículos pilosos y debilitar el cabello. Frente a ellos:
ingredientes naturales.
Y santa paciencia, que cambiar del champú a la vida agreste de la noche
a la mañana deja al cuero cabelludo trastornado algún tiempo. Pero
Internet, que es el mayor banco de pruebas del universo conocido, anda
repleto de personas dispuestas a probar en sus propias carnes (y
cabellos) cualquier nuevo método. Es googlear
No Poo y toparse con decenas de testimonios de blogueras como
Acapulco 70 narrando sus experiencias con la ausencia del champú. Jessica Simpson es otra de sus discípulas.
En su versión más estricta sus devotos seguidores afirman que
lavar solo con agua es suficiente para lograr una melena ideal.
De acuerdo: lo mismo las primeras semanas el asunto capilar queda algo
turbio, pero en cuanto el nivel graso del cuero cabelludo se equilibra,
el pelo queda limpérrimo y muy sano. Sin químicos que agredan ni dejen
residuos. En caso de tener el cabello graso, hay que optar por la
versión B del
No Poo: la del
bicarbonato.
Ponga usted una cucharada de bicarbonato en una taza de agua y lávese la
cabeza con el mejunje en cuestión. El proceso de lavado es idéntico al
del champú, masajear suavemente el cuero cabelludo y simplemente dejar
que el producto se deslice por medios y puntas, sin frotar. "Puede que
reseque el cabello. Incluso, puede que el cuero cabelludo se descame",
explican desde la web
No Poo.
En tal caso, hay bula para echar mano del acondicionador. Pero que ni
se les pase por la cabeza uno recién sacado de la balda de la
perfumería. Para eso está el
vinagre de sidra, que es un
hidratante natural.
Sin complicaciones: se añade el vinagre al mejunje del bicarbonato y a
lavar con decisión. Aquí hay voces confrontadas: algunas partidarias
prefieren aplicar primero el potingue del bicarbonato y, a continuación,
el aclarado con el vinagre. Para casos de extrema sequedad, también se
permite el aceite de coco. En su día,
nuestra compañera Carmen Pacheco se atrevió a probarlo en su propia cabeza (ya se sabe que nadie escarmienta en cabeza ajena) y quedó encantada.
Llegados a este punto de comunión con la naturaleza, cabe preguntarse:
en realidad, ¿son tan agresivos los champús? "Depende. Existe una nueva
hornada de productos que miman el pelo mientras lo cuidan. No ofrecen
las pirotecnias de otros, pero lo limpian de verdad y proporcionan
salud", comentan las emprendedoras de Laconicum. Y eso se traduce en
"esa sensación de que el pelo no pesa, tiene brillo natural y no de
Photoshop, y de que dura mucho tiempo limpio". Y la experiencia de
enjabonar con un champú que huele rico siempre es un plus a la hora de
relajarse en esos escasos minutos de calma que supone la ducha en
nuestra vida a todo trote. Además de prescindir de ciertos químicos, la
recomendación es que
el pH de un buen champú debe estar entre 4.5 y 5.5.
Unos valores muy extremos - por exceso o por defecto - dañan al cuero
cabelludo y al propio pelo. Y aquí llega el conflicto: el pH del vinagre
oscila entre 2.4 y 3.4. El bicarbonato, en cambio, es de 8.0. Vamos,
que aplicar primero uno y luego el otro dejan al cuero cabelludo con un
estrés insoportable entre lo ultra-ácido (el vinagre) y lo mega-alcalino
(el bicarbonato). Por eso,
los escépticos ponen en cuarentena el método No Poo y se decantan por champús suaves 'y con poca
poo'.
Con el debate irreconciliable sobre el No Poo sobre la mesa, las casas
cosméticas empiezan a tomar nota y ofrecen productos cada vez más
naturales. Una alternativa intermedia para quienes no andan por la labor
de hacer mezclas en el cuarto de baño pero tampoco desean arruinar su
cabello. "Se va hacia champús que no contengan sulfatos, parabenos ni
petroquímicos. Esto no quiere decir que sean neutros y no apetezca
lavarse el pelo con ellos. No se trata tanto de '
no poo' como de '
less and better poo' (menos y mejor champú )". Por esa línea se mueve el famoso peluquero
Christophe Robin
que invoca el No Poo al apostar por un champú-mascarilla sin detergente
a base de limón, manzanilla y extractos de hierba de San Juan.
"Es
ultra-nutritivo y ayuda a revivir el color". Por supuesto, sin
parabenes, ni colorantes, ni siliconas ni SLS (abreviatura de sodium
lauryl sulfate,
un compuesto habitual en los cosméticos y al que sus detractores
atribuyen una peligrosa toxicidad). Si hay que aplicar un extra de
nutrición aconseja acudir a un aceite esencial de lavanda y dejarlo
actuar toda la noche.
Y, ¿qué opinan de todo esto los del bando contrario? María Castán,
experta científica de Wella Professionals, apunta que no se trata tanto
de demonizar los champús, como de elegir uno adecuado a nuestro tipo de
cabello. Y, de paso, rompe una lanza en favor de las siliconas. "No son
perjudiciales. De hecho, ofrecen beneficios para el cuidado del cabello
como brillo, suavidad, protección... Varios estudios clínicos
independientes han confirmado la seguridad de la tecnología de las
siliconas para el consumidor, así como sus propiedades de cuidado para
el cabello". El dilema está servido.
El estudio Predimed (prevención con dieta mediterránea) que analizó
el efecto de la dieta mediterránea en la salud continúa dando
información. El último fruto que se ha publicado es que un consumo
moderado de alcohol (de dos a siete vasos a la semana, el equivalente a
una copa al día) reduce el riesgo de caer en depresión. Lo ha publicado
un equipo dirigido por Miguel Ángel Martínez-González, de la Universidad
de Navarra, en la revista BMC Medicine.
Hay
pocas maneras más crudas de mostrar la desigualdad de un país que un
atlas de mortalidad: mapas en los que se observa a primera vista dónde y
cómo muere la gente. Y, en efecto, 
